肾好不好一眼看穿！肾已受损的8种疲态，对照自查！

肾不好的8种表现，对照自查！

1大量盗汗

肾虚时会出现体内阴阳失调的情况，机体内水运代谢容易出现异常增加出现身体疲劳出汗多的表现

2牙齿松动

肾阳气不足，不能生化骨骼，不能滋养牙齿从而导致牙齿松动

3头晕耳鸣

肾阴虚的女性可能出现头晕耳鸣的症状，这是因为肾阴不足，无法滋养脑部，导致头晕同时，肾开窍于耳，肾虚则耳部失养，出现耳鸣

4身上莫名出现红痣

身上，手臂上出现一个个的小红点。这种情况是肾气不足，久郁成火，就会出现一个小红痣

展开剩余73%

5眼白发黄、眼眸干涩

通常是眼睛有皿丝、)视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等。生闷气或压力大，焦虑时也会影响脏肾气不足可能会出现目赤肿痛，羞明多泪的情况

6心季失眠

肾阳虚会导致，人体阳气无法正常运转，使身体出现虚寒内生的症状从而引起心悸失眠

7腰酸背痛

主要是肾虚，在中yi上讲腰为肾之府，会出现疲倦乏力、腰酸背痛的表现

8易怒烦躁没心情

肾功能不好的朋友常感到乏力、体力不支、下肢或全身水肿容易疲劳，打不起精神

一旦出现以上情况，要注意了。肾不好及时进补是关键，养肾益精，增强体质日常多喝养生茶——【十方旭阳茶】

十方旭阳茶又名“人参十宝茶”

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

人参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，生津润燥；枸杞：滋补肝shen，益精明目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以试试这款十方旭阳茶，温和滋养身体，补肾养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道甘甜，好喝容易坚持。

发布于：陕西省